1月12日的瑜珈蓮花譚崔工作坊。
竟然忘記拍照了，天阿……連一張照片都沒拍，不甘心的Cosma只好自己今天再重溫昨日的練習，至少要再拍個照才甘願啊…>"<
學員說，因為我太專心帶課了~
當然是~我感受著整個課程的能量，觀察著大家的反應及流動狀態，還得確保整個課程與上師及度母的連結不間斷.....
還有，享受著，看見學員們一步步釋放及綻放出來的美麗，喜歡聽她們的分享。
光只是第一個體位的練習結束，就開始有學員流淚傾瀉情緒，果然，瑜珈蓮花譚崔，是黃金世紀的新瑜珈，它輕易的，就讓我們卡住的情緒，開始流動起來....
有人分享：真言（Mantra）真的很重要。
也有人說：每個姿勢結束後的休息，讓流動更明顯及順暢。
還有人說：Cosma吟唱時的聲音真的好好聽，聲音一出來，感覺像是輕撫了全身一般（讓我聽了好開心好開心啊^^）
有位學員，本身就是瑜珈老師，她說，這是她尋覓已久的瑜珈.....
每個分享，讓我都好感動，真的好感動......
好感恩，我可以帶這樣的課程，可以給出這樣的服務，讓我得以看見這瑜珈蓮花譚崔強大但又柔和的力量，也更想要認真用力推廣這個新瑜珈了。
這一切，真的好棒……好美.........
愛的訊息 (4)
